Schlagwortarchiv für: Gesundheitsprävention

Workshop Entspannen mit Klangschalen

Eine beliebte Möglichkeit um die Welt der Klangschalen kennen zu lernen. Mit diesem Workshop biete ich Ihnen vielfältige Erfahrungsräume und Informationen rund um das Thema Klangschalen, Klangmassage und Klangmethoden. Er stellt damit eine ideale Möglichkeit dar, um in die Klangarbeit „hineinzuschnuppern“. Sie erfahren die Wirkung der Klangschalen, lernen Übungen für die Selbstanwendung kennen und werden sich unter Anleitung gegenseitig eine kurze Klangentspannung für den Rücken geben und erhalten. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise und lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen.

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schluessel zum glueck

Eine Vision kann zu allen Zeiten Deines Lebens hilfreich und unterstützend sein: Wenn Veränderungen in Deinem Leben anstehen oder schon geschehen sind, Du Dir über die nächsten Schritte auf Deinem Lebensweg klar werden möchtest, Du Dich neu im Leben orientieren willst oder Dich Fragen über Dein Leben, Deine Lebensaufgabe und die Werte in Deinem Leben beschäftigen.

Wir möchten Dich bei Deiner persönlichen Vision in dieser verwandelnden Zeit begleiten. Im Zentrum des zweitägigen Online Workshops „Visionen entwickeln – Zukunft gestalten“ steht eine Visionsreise mit Klangschalen. Daneben werden wir gemeinsam mit praktischen Übungen erste Schritte auf dem Weg der Manifestation deiner Vision gehen.

 

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schluessel zum glueck

Eine Vision kann zu allen Zeiten Deines Lebens hilfreich und unterstützend sein: Wenn Veränderungen in Deinem Leben anstehen oder schon geschehen sind, Du Dir über die nächsten Schritte auf Deinem Lebensweg klar werden möchtest, Du Dich neu im Leben orientieren willst oder Dich Fragen über Dein Leben, Deine Lebensaufgabe und die Werte in Deinem Leben beschäftigen.

Wir möchten Dich bei Deiner persönlichen Vision in dieser verwandelnden Zeit begleiten. Im Zentrum des zweitägigen Online Workshops „Visionen entwickeln – Zukunft gestalten“ steht eine Visionsreise mit Klangschalen. Daneben werden wir gemeinsam mit praktischen Übungen erste Schritte auf dem Weg der Manifestation deiner Vision gehen.

 

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Klangreise Niedersonthofen

Mit obertonreichen Klängen entspannt den Tag ausklingen lassen.

Bei einer Klangreise spiele ich für dich 60 Minuten Klangschalen, Gong und Monochord – sanfte und faszinierende Klänge werden dich sanft umhüllen.

Die Klänge von Klangschalen und Co bringen Menschen wieder in Kontakt mit sich selber, sie werden häufig als sehr entspannend erlebt. Sie sind eine wunderbare Möglichkeit, den Tag sanft ausklingen zu lassen.

Komme mit mir auf eine Reise zum Abschalten, Wohlfühlen und Regenerieren.

Bitte mitbringen: Lagerungsmaterial zum warmen und bequemen Liegen, bequeme Matten sind vorhanden.

Für Gruppen ab 3 Personen kannst du gernen einen individuellen Termin mit mir vereinbaren.

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workshop augentraining

Entspannendes und Spannendes rund um die Augen

Mit Tipps für die Arbeit am Computer – Nicht nur für Brillenträger

Ist eine stärkere Brille die einzige Möglichkeit, etwas für meine Augen zu tun?

Wir registrieren sie eigentlich nur, wenn sie weh tun, brennen oder nicht mehr so gut funktionieren. Doch sie hätten eigentlich etwas mehr Aufmerksamkeit verdient, denn die Augen sind der Spiegel unserer Seele.

Der Augentraining Workshop ist gleichermaßen für junge und ältere Erwachsene geeignet. Ebenso für Menschen mit Kurz- oder Weitsichtigkeit oder einfach stark beanspruchten Augen (Computerarbeitsplatz).

Mit bewährten Übungen und Meditationen lernst du, die Augen zu entspannen und damit vielleicht auch im übertragenen Sinn, manches lockerer zu sehen. Du kansnt das Erlernte dann leicht zu Hause weiter anwenden.

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workshop eigenanwendung mit klangschalen

Klangmassage ist eine wunderbare Möglichkeit zur Entspannung und Gesundheitsförderung. Ich zeige dir Klanganwendungen, die ich speziell für die Eigenanwendung entwickelt habe. Die vorgestellten Elemente mit einer und auch mit mehreren Klangschalen werden fachkundig angeleitet geübt. So kannst du die Qualität der einzelnen Übungen direkt spüren und erfahren und bekommst Sicherheit im Umgang mit Klangschalen auf dem eigenen Körper und ein Gefühl für die Besonderheiten der Eigenanwendung mit Klangschalen.

In diesem Workshop erlernst du konkrete, neue Klangübungen, die du für dich selber anwenden kannst, um gezielt deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken. So kannst du deine Lebensqualität verbessern, Stress reduzieren und deine Kreativität und Schaffenskraft ausbauen, Ruhe, Harmonie und Einklang fördern, und deine Körperwahrnehmung intensivieren.

Das Seminar ist offen für alle und für Klangmassagepraktiker*innen geeignet. Erwünscht sind Grundkenntnisse im Umgang mit Klangschalen (bitte gerne Rücksprache nehmen). Klangschalen können im Workshop erworben werden.

Bitte mitbringen: Decken, eine Matte, ein Kissen, Verpflegung für den Tag, wer hat: eigene Schalen (bitte kennzeichnen).

Die Workshopleiterin ist Elisabeth Stadler. Lies mehr über Elisabeth und ihre Arbeit mit Klangschalen auf ihrer Homepage.

 

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Klangschale im Morgenlicht auf Sardinien

Mit obertonreichen Klängen entspannt und gestärkt in den Tag starten.

Bei dem Klangmorgen spiele ich für dich 60 Minuten Klangschalen, Gong und Monochord – sanfte und faszinierende Klänge werden dich sanft umhüllen.

Die Klänge von Klangschalen und Co bringen Menschen wieder in Kontakt mit sich selber, sie werden häufig als sehr entspannend erlebt. Morgens sind wir häufig offener und empfänglicher, so können die Klänge eine ganz besondere Wirkung haben. So kannst du mit dem Klangmorgen gut zentriert und in sich ruhend den neuen Tag beginnen.

Bitte mitbringen: Lagerungsmaterial zum warmen und bequemen Liegen, bequeme Matten sind vorhanden.

Für Gruppen ab 3 Personen kannst du gerne einen individuellen Termin mit mir vereinbaren.

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Ausbildungsseminar Klangmassage I

Eine beliebte Möglichkeit um die Welt der Klangschalen kennen zu lernen. Mit diesem Workshop biete ich Ihnen vielfältige Erfahrungsräume und Informationen rund um das Thema Klangschalen, Klangmassage und Klangmethoden. Er stellt damit eine ideale Möglichkeit dar, um in die Klangarbeit „hineinzuschnuppern“. Sie erfahren die Wirkung der Klangschalen, lernen Übungen für die Selbstanwendung kennen und werden sich unter Anleitung gegenseitig eine kurze Klangentspannung für den Rücken geben und erhalten. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise und lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen.

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Ausbildungsseminar Klangmassage I

Eine beliebte Möglichkeit um die Welt der Klangschalen kennen zu lernen. Mit diesem Workshop biete ich Ihnen vielfältige Erfahrungsräume und Informationen rund um das Thema Klangschalen, Klangmassage und Klangmethoden. Er stellt damit eine ideale Möglichkeit dar, um in die Klangarbeit „hineinzuschnuppern“. Sie erfahren die Wirkung der Klangschalen, lernen Übungen für die Selbstanwendung kennen und werden sich unter Anleitung gegenseitig eine kurze Klangentspannung für den Rücken geben und erhalten. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise und lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen.

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Klangschalen Workshop

Eine beliebte Möglichkeit um die Welt der Klangschalen kennen zu lernen. Mit diesem Workshop biete ich Ihnen vielfältige Erfahrungsräume und Informationen rund um das Thema Klangschalen, Klangmassage und Klangmethoden. Er stellt damit eine ideale Möglichkeit dar, um in die Klangarbeit „hineinzuschnuppern“. Sie erfahren die Wirkung der Klangschalen, lernen Übungen für die Selbstanwendung kennen und werden sich unter Anleitung gegenseitig eine kurze Klangentspannung für den Rücken geben und erhalten. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise und lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen.

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