Wir registrieren sie eigentlich nur, wenn sie weh tun, brennen oder nicht mehr so gut funktionieren. Doch sie hätten eigentlich etwas mehr Aufmerksamkeit verdient, denn die Augen sind der Spiegel unserer Seele.

Der Augentraining Workshop ist gleichermaßen für junge und ältere Erwachsene geeignet. Ebenso für Menschen mit Kurz- oder Weitsichtigkeit oder einfach stark beanspruchten Augen (Computerarbeitsplatz).

Mit bewährten Übungen und Meditationen lernst du, die Augen zu entspannen und damit vielleicht auch im übertragenen Sinn, manches lockerer zu sehen. Du kansnt das Erlernte dann leicht zu Hause weiter anwenden.