Schlagwortarchiv für: Allgäu

Workshop Entspannen mit Klangschalen

Eine beliebte Möglichkeit um die Welt der Klangschalen kennen zu lernen. Mit diesem Workshop biete ich Ihnen vielfältige Erfahrungsräume und Informationen rund um das Thema Klangschalen, Klangmassage und Klangmethoden. Er stellt damit eine ideale Möglichkeit dar, um in die Klangarbeit „hineinzuschnuppern“. Sie erfahren die Wirkung der Klangschalen, lernen Übungen für die Selbstanwendung kennen und werden sich unter Anleitung gegenseitig eine kurze Klangentspannung für den Rücken geben und erhalten. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise und lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen.

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Klangreise Niedersonthofen

Mit obertonreichen Klängen entspannt den Tag ausklingen lassen.

Bei einer Klangreise spiele ich für dich 60 Minuten Klangschalen, Gong und Monochord – sanfte und faszinierende Klänge werden dich sanft umhüllen.

Die Klänge von Klangschalen und Co bringen Menschen wieder in Kontakt mit sich selber, sie werden häufig als sehr entspannend erlebt. Sie sind eine wunderbare Möglichkeit, den Tag sanft ausklingen zu lassen.

Komme mit mir auf eine Reise zum Abschalten, Wohlfühlen und Regenerieren.

Bitte mitbringen: Lagerungsmaterial zum warmen und bequemen Liegen, bequeme Matten sind vorhanden.

Für Gruppen ab 3 Personen kannst du gernen einen individuellen Termin mit mir vereinbaren.

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workshop augentraining

Entspannendes und Spannendes rund um die Augen

Mit Tipps für die Arbeit am Computer – Nicht nur für Brillenträger

Ist eine stärkere Brille die einzige Möglichkeit, etwas für meine Augen zu tun?

Wir registrieren sie eigentlich nur, wenn sie weh tun, brennen oder nicht mehr so gut funktionieren. Doch sie hätten eigentlich etwas mehr Aufmerksamkeit verdient, denn die Augen sind der Spiegel unserer Seele.

Der Augentraining Workshop ist gleichermaßen für junge und ältere Erwachsene geeignet. Ebenso für Menschen mit Kurz- oder Weitsichtigkeit oder einfach stark beanspruchten Augen (Computerarbeitsplatz).

Mit bewährten Übungen und Meditationen lernst du, die Augen zu entspannen und damit vielleicht auch im übertragenen Sinn, manches lockerer zu sehen. Du kansnt das Erlernte dann leicht zu Hause weiter anwenden.

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workshop eigenanwendung mit klangschalen

Klangmassage ist eine wunderbare Möglichkeit zur Entspannung und Gesundheitsförderung. Ich zeige dir Klanganwendungen, die ich speziell für die Eigenanwendung entwickelt habe. Die vorgestellten Elemente mit einer und auch mit mehreren Klangschalen werden fachkundig angeleitet geübt. So kannst du die Qualität der einzelnen Übungen direkt spüren und erfahren und bekommst Sicherheit im Umgang mit Klangschalen auf dem eigenen Körper und ein Gefühl für die Besonderheiten der Eigenanwendung mit Klangschalen.

In diesem Workshop erlernst du konkrete, neue Klangübungen, die du für dich selber anwenden kannst, um gezielt deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu stärken. So kannst du deine Lebensqualität verbessern, Stress reduzieren und deine Kreativität und Schaffenskraft ausbauen, Ruhe, Harmonie und Einklang fördern, und deine Körperwahrnehmung intensivieren.

Das Seminar ist offen für alle und für Klangmassagepraktiker*innen geeignet. Erwünscht sind Grundkenntnisse im Umgang mit Klangschalen (bitte gerne Rücksprache nehmen). Klangschalen können im Workshop erworben werden.

Bitte mitbringen: Decken, eine Matte, ein Kissen, Verpflegung für den Tag, wer hat: eigene Schalen (bitte kennzeichnen).

Die Workshopleiterin ist Elisabeth Stadler. Lies mehr über Elisabeth und ihre Arbeit mit Klangschalen auf ihrer Homepage.

 

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Klangschale im Morgenlicht auf Sardinien

Mit obertonreichen Klängen entspannt und gestärkt in den Tag starten.

Bei dem Klangmorgen spiele ich für dich 60 Minuten Klangschalen, Gong und Monochord – sanfte und faszinierende Klänge werden dich sanft umhüllen.

Die Klänge von Klangschalen und Co bringen Menschen wieder in Kontakt mit sich selber, sie werden häufig als sehr entspannend erlebt. Morgens sind wir häufig offener und empfänglicher, so können die Klänge eine ganz besondere Wirkung haben. So kannst du mit dem Klangmorgen gut zentriert und in sich ruhend den neuen Tag beginnen.

Bitte mitbringen: Lagerungsmaterial zum warmen und bequemen Liegen, bequeme Matten sind vorhanden.

Für Gruppen ab 3 Personen kannst du gerne einen individuellen Termin mit mir vereinbaren.

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Ausbildungsseminar Klangmassage I

Eine beliebte Möglichkeit um die Welt der Klangschalen kennen zu lernen. Mit diesem Workshop biete ich Ihnen vielfältige Erfahrungsräume und Informationen rund um das Thema Klangschalen, Klangmassage und Klangmethoden. Er stellt damit eine ideale Möglichkeit dar, um in die Klangarbeit „hineinzuschnuppern“. Sie erfahren die Wirkung der Klangschalen, lernen Übungen für die Selbstanwendung kennen und werden sich unter Anleitung gegenseitig eine kurze Klangentspannung für den Rücken geben und erhalten. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise und lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen.

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Ausbildungsseminar Klangmassage I

Eine beliebte Möglichkeit um die Welt der Klangschalen kennen zu lernen. Mit diesem Workshop biete ich Ihnen vielfältige Erfahrungsräume und Informationen rund um das Thema Klangschalen, Klangmassage und Klangmethoden. Er stellt damit eine ideale Möglichkeit dar, um in die Klangarbeit „hineinzuschnuppern“. Sie erfahren die Wirkung der Klangschalen, lernen Übungen für die Selbstanwendung kennen und werden sich unter Anleitung gegenseitig eine kurze Klangentspannung für den Rücken geben und erhalten. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise und lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen.

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Klangschalen Workshop

Eine beliebte Möglichkeit um die Welt der Klangschalen kennen zu lernen. Mit diesem Workshop biete ich Ihnen vielfältige Erfahrungsräume und Informationen rund um das Thema Klangschalen, Klangmassage und Klangmethoden. Er stellt damit eine ideale Möglichkeit dar, um in die Klangarbeit „hineinzuschnuppern“. Sie erfahren die Wirkung der Klangschalen, lernen Übungen für die Selbstanwendung kennen und werden sich unter Anleitung gegenseitig eine kurze Klangentspannung für den Rücken geben und erhalten. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise und lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten des gezielten Einsatzes von Klangschalen kennen.

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baumgruppe auf fruehlingswiese

Mit obertonreichen Klängen den Tag entspannt ausklingen lassen.

Bei dem Klangabend lese ich die Fantasiereise „Der Baum“ vor, die ich mit Klangschalen begleite. Die Klänge der Klangschalen schaffen einen Raum des Vertrauens, in dem du gut entspannen kannst. Die Worte führen dich auf eine Reise in deine Fantasie, in der du Kraft schöpfen kannst und die dich gut erdet.

Die Klangreise findet online per Zoom statt. Bitte richte dir einen bequemen Platz zum Liegen her. Ich empfehle dir die Verwendung von Kopfhörern, da damit die Klangqualität in der Regel deutlich besser ist.

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bayernklingt

Wir laden dich herzlich ein, gemeinsam mit anderen deine Klangschalen zu spielen und damit die harmonisierenden Energien auf dieser Welt zu verstärken.

Vielleicht hast du es auch schon erfahren: Wenn mehrere Menschen gleichzeitig Klangschalen spielen, wirkt sich dies häufig positiv auf die Umgebung aus. Es wird ruhiger und friedlicher im Außen. Auf dieser Erfahrung baut unsere neue Aktion „Bayern klingt – gemeinsam in dieser verwandelnden Zeit“ auf.

Die Idee ist, sich einmal in der Woche in Form eines Zoom-Meetings mit den Klängen der Klangschalen zu verbinden. Gerne möchten wir alle Klangbegeisterte ermuntern, auf die wunderbare Möglichkeit zur Selbstfürsorge mit den Klangschalen zurückzugreifen. Wir haben mit den Klangschalen ein so schönes Werkzeug an der Hand, dass wir in dieser herausfordernden Zeit für uns und unser Umfeld nutzen können.

Weitere Informationen und Anmeldung

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